Xoş Gəldiniz 👋
Zehni sağlamlığınız prioritetdir.
Bu gün özünüz üçün nəsə edin. AI ilə danışın və ya nəfəs məşqi edin.
Həftəlik Əhval
Sakitləş
4-4-4 Nəfəs texnikası ilə stresi azaldın.
Həkim Tap
Sertifikatlı mütəxəssislərdən qəbul alın.
Salam! Mən sizin virtual psixoloji köməkçinizəm. 🧠
Mən sizi mühakimə etmədən dinləmək üçün buradayam. Bu gün özünüzü necə hiss edirsiniz?
Mən sizi mühakimə etmədən dinləmək üçün buradayam. Bu gün özünüzü necə hiss edirsiniz?
😓 Yorğunam
😴 Yuxusuzluq
😰 Təşviş
💪 Motivasiya
Dr. Aysel Məmmədova
Klinik Psixoloq 4.9 (120 rəy)
Dr. Rəşad Əliyev
Psixoterapevt 5.0 (85 rəy)
Start
Hazırlaşın
4 saniyə al, 4 saxla, 4 burax.
Yeni Qeyd
Tarixçə
Tətbiq Tənzimləmələri
Qaranlıq Rejim
Göz yorğunluğunu azaldır
Populyar
PHQ-9 Depressiya Testi
Beynəlxalq standartlara uyğun depressiya səviyyəsi ölçümü.
GAD-7 Təşviş Testi
Təşviş pozuntusunun ilkin diaqnostikası.